ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ПО СИЗ

Респираторы (противопылевые маски):

✅ Как выбрать размер (есть разные: S, M, L)

✅ Как правильно надеть (два ремня, один сверху на затылок, один ниже)

✅ Проверка герметичности (закрыли клапан, вдохнули → щеки втянулись? ОК)

✅ На какое время хватает (одноразовый респиратор = 1 смену, потом выбросить)

✅ Практика: вы надеваете, преподаватель проверяет, снимаете, надеваете снова (5 раз)

Противогазы:

✅ Как выбрать фильтр (картридж зависит от вида газа: аммиак, хлор, органика)

✅ Как устанавливать картридж (вкручивается, не должно быть зазоров)

✅ Как надевать и затягивать (сначала лоб, потом на подбородок, потом затянуть)

✅ Проверка герметичности (закрыли клапан выдоха, выдохнули → воздух не выходит, давление растёт)

✅ Практика: вы отрабатываете полный процесс (60 секунд — время надевания на экзамене)

Ремень безопасности (предохранительный пояс):

✅ Как выбрать размер (обхват талии + несколько см запаса)

✅ Как надевать правильно (пояс на бёдра, не на живот; крепления вверху спины)

✅ Как проверять перед работой (нет ли порывов, разрывов, деформаций пряжек)

✅ Где закреплять трос (к неподвижной конструкции на высоте выше головы, иначе при падении ломаются рёбра)

✅ Как рассчитать допустимую высоту падения (зависит от длины троса, угла крепления)

✅ Практика: вы надеваете ремень, отрабатываете захвата, репетируете падение на манекене (если есть)

Карабины и верёвки:

✅ Типы карабинов (муфтованые — с закруткой, автоматические)

✅ Как правильно защелкнуть карабин (щелчок = значит, защёлкнулся)

✅ Проверка верёвки (нет ли узлов, разрывов, не истёрта ли)

✅ Вязание узла для спасения (восьмёрка, булинь)

Защитные перчатки:

✅ Классификация: нитриловые, кожаные, комбинированные, с усиленной ладонью

✅ Как выбрать размер (есть S, M, L, XL)

✅ Для чего каждые: масло → нитрил, металл → кожа, химия → специальные

✅ Правила ношения: перчатки должны закрывать запястье

✅ Практика: вы берёте разные перчатки, проверяете, какая для чего подходит

Рукавицы специальные:

✅ Для защиты от холода (утепленные рукавицы с меховой подкладкой)

✅ Для защиты от электротока (диэлектрические)

✅ Для защиты от огня (асбестовые или кожаные)

Очки защитные:

✅ Виды: от пыли, от брызг, от УФ, от лазера

✅ Как надевать правильно (не сдвигаются вниз, не сильно жмут на виски)

✅ Проверка целостности (нет ли царапин на стёклах, влияющих на видимость)

✅ Практика: каждый надевает очки, проверяет боковое зрение

Щитки защитные (полоамаски):

✅ Крепление на лбу (есть ремешок)

✅ Как регулировать угол наклона (щиток должен защищать от 45° влево и 45° вправо)

✅ Когда использовать: при работе с болгаркой, сварке, химии

✅ Практика: надевание, проверка угла обзора

Защитные каски:

✅ Виды: обычные каски, каски для работ на высоте (с боковой защитой), каски для электриков

✅ Как выбрать размер (измеряют окружность головы, каска не должна ездить)

✅ Как надевать (ремешок под подбородком, каска на лбу, не на макушке)

✅ Проверка целостности (трещины, выбоины = можно ещё использовать, но внимательнее)

✅ Сроки замены (каска служит 3 года, потом пластик становится хрупким)

✅ Практика: каждый надевает каску, отрабатывает крепления

Специальные головные уборы:

✅ Для работы в холоде (шапка-ушанка с утеплением)

✅ Для работы с химией (банд на голову)

✅ Сварочные маски (полная защита лица и глаз)

Спецодежда от химикатов (спецкостюмы):

✅ Как надевать правильно (сначала штаны, потом верх; рукава доходят до запястья)

✅ Перекрытие: рукавицы поверх манжеты костюма (чтобы химикат не попал между ними)

✅ Защита ног: обувь на вязаных голенищах, которые закрывают брюки

✅ Скорость надевания (при работе с химией — чем быстрее, тем лучше)

✅ Практика: вы надеваете полный комплект (костюм, перчатки, обувь, респиратор) за определенное время

Специальная обувь:

✅ Стальной носок (защита от ударов и раздавливания)

✅ Антипрокольная стелька (защита от гвоздей, острых предметов)

✅ Антискользящая подошва (для работы на мокрых полах)

✅ Диэлектрическая обувь (для электриков)

✅ Как проверить: качество пошива, целостность подошвы, отсутствие трещин